Die 10 besten Tipps für Sonnenallergiker:

1. Machen sich bei dir Hautveränderungen bemerkbar, sofort aus der Sonne gehen!


2. Immer die direkte Sonnenbestrahlung meiden.


3. Die Haut langsam an die Sonne gewöhnen.


4. Am Anfang solltest Du keine langen Sonnenbäder machen. Die Dauer im Laufe der Zeit dann nur langsam steigern.


5. Die intensive Mittagssone zwischen 12.00 und 15.00 Uhr solltest du meiden.


6. Trage am Besten leichte und sonnendichte Kleidung aus Naturfasern (Baumwolle oder Leinen).


7. Beim Sonnenbaden oder dem Gang in die Sonne solltest du auf Parfüms, Deodorants, Seifen oder Rasierwasser verzichten.


8. Immer fettarme und emulgatorarme Körper- und Sonnen-pflegeprodukte benutzen.


9. Bei der Auswahl des Sonnenschutzmittels darauf achten, dass statt eines chemischen Lichtschutzes ein mineralischer bzw, physikalischer Lichtschutz verwendet wird.


10. Falls du Medikamente nimmst: Vorher unbedingt mit deinem Arzt über mögliche Wechselwirkungen mit Sonnenstrahlen sprechen!