Psychologie

Krank im Urlaub

Kennst du das auch? Endlich sind die lang ersehnten Ferien da, schon liegst du mit einer fetten Sommergrippe im Bett. Das geht besonders denen so, die bis zum Schluss richtig Stress hatten. Das Immunsystem ist geschwächt und das Umschalten von „Volle Power“ auf „Ausruhen und Abhängen“ funktioniert nicht. Kein Wunder, dass die nächste Infektion leichtes Spiel hat. Wer ganz langsam „runter kommt“ hat gute Chancen, dass sein Urlaub nicht durch Krankheit getrübt wird.